为什么我总在适配别人?

适配能力强,但边界成本也会上升。

你很会融入,但容易丢掉自己的节奏。

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先做这三步

1. 给这个问题设一个可执行的停止条件。

2. 先做一个最小动作,不等完美再开始。

3. 72小时后复盘一次,记录是否真的改善。