为什么我总把效率看得很重？

价值和回报感会直接影响投入。

常见相关类型：现实派 / 靠谱本体

先做这三步

1. 给这个问题设一个可执行的停止条件。

2. 先做一个最小动作，不等完美再开始。

3. 72小时后复盘一次，记录是否真的改善。