你可能在追求最优感，而不是推进感。
切换带来即时刺激，收尾反馈却慢。
常见相关类型：脑洞玩家 / 多版本玩家
1. 给这个问题设一个可执行的停止条件。
2. 先做一个最小动作，不等完美再开始。
3. 72小时后复盘一次，记录是否真的改善。