准备感是主观阈值，不会自己到来。
你在找确定性，不在推进进度。
常见相关类型：秩序控 / 内耗大师
1. 给这个问题设一个可执行的停止条件。
2. 先做一个最小动作，不等完美再开始。
3. 72小时后复盘一次，记录是否真的改善。